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Schoko - Diät

Erlaubt:

Alle Sorten von Schokolade, die keine festen Bestandteile (Nüsse, Rosinen, usw) haben. Auch Nutella, M&M`s, Schokolinsen oder Schokolade mit flüssiger Füllung (z.B. Caramel). Sogar Mars und Schokopudding ist erlaubt.

Nicht Erlaubt:

Snickers, Marzipan oder Schokolade mit festen Bestandteilen.

Regeln:

- Du darfst soviel Schokolade essen wie du willst...empfelenswert sind 200 bis 400 g.

- Du solltest kalorienarme Getränke zu dir nehmen, z.B Wasser, Coke Zero oder Kaffee ohne Milch und Zucker.

- Es ist wichtig, dass du viel trinkst!

- Du darfst nichts anderes essen.

- Du solltest diese Diät nicht länger als 7 Tage machen...sonst wird es Schädlich für deinen Körper!

Vorteile:

- Dadurch das du dich so einseitig ernährst, verlierst du schnell an Gewicht.

- Du brauchst mal kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du Schokolade isst.

- Vielleicht vergeht dir danach die Lust auf Schokolade.

 Nachteile:

- Deinem Körper werden keine wichtigen Nährstoffe zugeführt.

- Es könnte sein, dass dir schwindlich oder schlecht wird...

26.2.09 22:43

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